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简历上可以直接写自身原因就好，不需要太过详细，假如面试的时候hr问起具体的情况，可以给一个理由。
离职的原因无外乎是工资低或者干的不顺心，当离职时填写离职原因可以如实填写离职原因，如果真实原因不便实话实说，可以找一些面上的套话写，诸如考虑“照顾家庭的需要”、“离职创业”、“考虑自身发展，换个工作领域或方向”等等。
离职原因不是违纪，不是被开除，因为可以查到，其他原因都可以归纳为为了寻求更广阔的职业发展平台。离职原因和面试原因一定要合情合理，合乎人情，符合职场道理。讲离职原因的原则是：抱怨的不要讲，淡化那些负面词，客观的可以说。
有一些雷不能踩：1.说上一家领导和公司的坏话，容易给人留下一个不能融入环境或者缺乏团队意识的印象；2.抱怨工资低，虽然可能工资低是客观原因，但是这个与应聘者本身的能力和经验还是有很大关系，因为工资低而离职，只能让用人单位怀疑你的专业性和稳定性；3.我男朋友/女朋友在这边工作，感情用事是职场大忌；
任何原因都行，可以是住的离公司太远，可以是想追求更高薪水，可以是为了个人兴趣，只要不表现出对前一家公司的愤恨就行，因为如果你表现对以前的工作恨意满满，那面试官很自然会想，这人将来会不会也这么恨我们公司呢？所以，不要表现出负能量就好，大家都懂，不离职来你这面试干嘛。
原因尽量宏观，但是陈述起来的时候要尽量具体，宏观，就是说像行业、城市、岗位等比较虚浮的东西，具体是指具体到哪个方面，例如行业的薪酬、行业的制度等，让人有可信度。
那么，该如何写正确的离职原因呢？
第一，写客观原因，不写主观原因，什么是客观原因？比如：公司要搬到外地，而个人家庭原因无法去；还可以写公司业务压缩，部门大规模裁员（记住这里是大规模裁员，而不是你一个人被裁掉）；也可以写外资平台，中国人上升空间有限等等；而有些候选人就写的很主观，比如：薪资太低，加班太多，领导不行等等，这样的理由虽然真实，但是容易让面试官对你产生负面看法；
第二，不要敷衍了事，许多候选人最爱写的离职理由是：个人原因或者个人发展；其实这样的理由看似万能，其实说了等于没说，HR和面试官看了这些理由，不仅没得到什么有价值的信息，还会觉得你简历做的比较敷衍，对这个工作机会显得并不太积极，而这种负面情绪会影响到你的面试情况和结果！
在找新工作的时候，面试官会问你“为什么从之前的公司辞职？”那么这里，我有几点小建议和小方法分享给你：
1、切忌不能说以前公司的不好。
因为这样会让面试官觉得你这个人有过河拆桥的嫌疑，也会判定你不懂得感恩。毕竟你今天能当着新公司的HR埋汰旧公司，明天就有可能当着另一家公司HR的面埋汰他们。
2、不要过多的评价以前公司的人（包括老板和同事）。
评价人的时候，我们会不自觉地带入主观情绪和想法，会一不小心说太多或者太满，而且工作的重点还是自己的职业规划，工作内容等，并不是太过的对于人际关系的处理。
3、你可以从展开自己的职业规划开始，隐晦的表达公司的主流价值观与你的方向不一致。
可谓是“道不同不相为谋”。拿新媒体运营这个工作职位来说，有内容运营，产品运营，用户运营，活动运营等。那么这个时候，如果面试的公司主要招的是内容运营的职位，而你的优势也确实在这里，那么你就可以跟面试官讲：
“我的主要强项是文案编辑等内容运营的工作，但之前公司主要偏活动策划等活动运营，我想在内容运营这一块更加深入的走下去，所以想找一份侧重点在文案编辑上的工作。”
这样一说，不仅表明了你的工作优势，也将你想要的职业发展方向告诉了面试官，可谓是一举三得。
4、讲真实的客观原因。
所谓客观原因，就是指没有被你主观理解的，客观存在的原因。
比如，以前公司由于经营不善，发展不利，公司利润大幅度下跌，你的工资被拖延等真实情况，让你认识到辞职另谋他处才是你最好的选择。
离职在职场中是一件很正常的事情，但是离职原因如何写是困扰大多数人的问题。下面我为大家整理了简历中离职原因怎么写合适的内容，希望对大家有所帮助！
一、绝对NG的写法！
1、和同事们合不来
面试官们之所以会问你离职理由都是因为他们想要知道：这个求职者是不是有什么问题？辞职的理由是什么？如果你真的是因为疲于之前公司的人际关系而辞职的而且也在简历中这么写了，那么就很有可能让面试官觉得你身上是不是存在什么问题。如果是在面试的时候慌慌张张地这么说，就更会让面试官觉得你比较诡异了。
2、不是想做的工作，被调职了
如果在辞职理由中这么写的话会给面试官留下不好的印象，因为他会觉得你一有不喜欢做的事情就立马辞职。面试官之所以会面试你是因为想要看看你进入公司以后能不能充分展示自己的才能，因此，你对工作的态度会成为他们重要的判断要素。
二、这么写就对咯
首先要说一下，简历里的辞职理由不需要写得太细。但是，还是有必要大致地说明一下是为什么辞职的。下面给出两个写得比较好的例子，供大家参考。
1、因为个人原因辞职
你完全可以仅仅写上一句“因个人原因辞职”。说明离职理由是絮絮叨叨的会给对方留下不好的印象，而且所写的内容要是在面试时会被问到的。在面试前一定要在自我介绍时顺便提到离职理由。你可以说是因为结婚、生病、升学等一些个人的原因。
2、因为公司的原因而离职
如果你之前所在的公司出了什么问题而无法继续工作下去的`话，你就可以这么写。破产、企业雇佣结构调整、部门关闭等原因都可以。在面试的时候面试官可能会问你这些问题，所以最好能够整理一下，以便面试时好说明清楚。
三、说明离职理由的方法
1、说你想要进一步发展
你可以这样说：
（例）我现在的工作状况是……，我希望自己能够朝……方向努力。想要弥补这个缺陷我需要进一步学习……但是目前没有学习的时间，因此选择离职后再充电学习。
2、说明家人的调职、疾病治疗、结婚、生育等使你之前生活发生变化的事情
如果你是被逼无奈之得离职的话就推荐你说以上的理由。不过可不要说谎哟。面试官可是会根据你的视线、语气的强弱等整体氛围因素来判断你说话内容的真假的。而且你要知道，紧张的时候是很难编出滴水不漏的谎话的。
3、诚实地说明理由
一讲到人际关系、业务内容和工资待遇等问题，很多求职者就会急于说明自己没有错，都是别人不好。其实，与其造作地说别人不好不如恭敬诚实地说明你离职的真正原因，这样的话，对方会觉得你真的已经很努力了，而会对你留下不错的印象。
四、写在后面
可以说，简历就是你人生的缩影。大学学了什么专业、做了怎样的工作、往后还想从事哪一行业、今后想要怎么发展。你是被逼无奈才说起自己的离职原因，还是作为自我宣传的手段摆出离职原因，这里面可就有学问了。究竟如何回答，HR才会比较满意？
1、正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。
2、原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。
3、原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给HR造成你思维混乱的印象。
4、原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让HR感觉你思路清晰，逻辑性强。
5、希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。
6、要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，HR反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。
7、思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样HR会认为你看问题较为客观。
8、特别不太光彩的离职原因怎么讲？讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。
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